Triathlonia isolla asenteella.
#suomentriathlonkesä2016 sai jatkoa Finntriathlon Vierumäen perusmatkans kisan merkeissä. Viimevuoden kisa meni ihan päin mäntyjä ja käpyjä, joten tälle vuodelle ei ollut kuin parannettavaa ja paljon. Ennakkoasetelmat oli ihan hyvät. Fiilis oli rento ja hyvä. Sellainen pienoinen tappajamoodi oli päällä. Olimme Lahdessa yötä, jotta ei tarvitse aamulla kukonlaulunaikaan ajaa Turusta, ja sitten koittaa jalat tukossa kisata. … Jatka lukemista Finntriathlon Vierumäki
Motivaatio is back! Piti osallistua Vantaalle, mutta flunssan takia en päässyt oikein treenaamaan, ja eikä oikein ollut välttämättä kiinnostusta. Joten menimme katsojiksi. Hyvä valinta. Oli kiva seurailla alueen pöhinää ja kavereiden ja tuttujen kisailua. Pieni kisakiima siinä heräsi. Samoin kun olimme vieraina Challenge Billund-Herrning kisassa Tanskassa. Oli kyllä todella mielenkiintoinen reissu. Ei se että SAS … Jatka lukemista Summer off, motivation on!
Vali vali vali vali... Sellainen hurjin treeni- ja kisakiima on poissa. Miksi? Imikö Afrikka minusta kaiken. Olen kuitenkin levännyt ja tehnyt kaikkea muuta tässä välissä. Myös sairastanut. Tarvitsen jonkin uuden tähtäimen ja motivaattorin. Teippasin pyörän uusiksi, jotta minulla olisi uusi pyörä. Se auttoi hieman. Vihreän värin nopeus vaikutus on kauhia. Sen sain todistaa sunnuntaina. 6 km … Jatka lukemista Kesä tuli,motivaatio meni.
Ristus mikä reissu! On todella vaikeaa pukua sanoiksi tätä uskomatonta kokemusta. Pelkkä ajatus tuosta reilusta viikosta saa ihmisen hymyilemään. koska retki piti sisällään niin paljon kaikkea, osan unohdan kirjoittaa. Olen nyt viikon tätä raapustellut kasaan ja joka päivä tulee mieleen jotain uutta, että hei siellähän tapahtui sitä ja tätä ja tota. Mutta koitetaan mitä saadaan … Jatka lukemista IRONMAN South Africa
Moni kyselee että jännittääkö? Todellakin. välillä aivan helvetisti. Muistan kuinka paljon jännitti ennen ensimmäistä puolikasta Tahkolla 2014. Samanlainen kutina ja kutkutus. Siis sillai hyvällä tavalla. Ei niin että oksettaa. Ikään kuin malttamaton olo, tekisi mieli mennä jo ja päästä viivalle. Se on kuitenkin jo niin lähellä. Mutta toisinaan miettii että voisiko sitä siirtää muutamalla kuukaudella … Jatka lukemista Valokuvia ja valmistavia
Olen tässä talven aikana käynyt säännöllisesti 3 viikon välein , Urheiluhieroja Olli Heinosen hierottavana. Ensimmäisellä käynnillä käytiin läpi liikkuvuus, ja tehtiin lihas analyysi, sekä hierottiin koko kroppa läpi. Näin Olli sai kuvan siitä millainen jumi-pussi oli kyseessä, ja mihin keskitytään jatkossa. Tämä oli ihan uutta. Kisan lähestyessä hieronnoilla onkin ollut erityinen merkitys kovista viikoista palautumiseen. Olli ottaa … Jatka lukemista Urheiluhieronta
Go Expo messujen tuliaisina haluan esitellä uutena yhteistyökumppanina Evoc sports:n Evoc:lta löytyy todella laadukkaita ja ajatuksella suunniteltuja tuotteita, niin pyöräilyyn, talvilajeihin, valokuvaukseen, matkustamiseen kuten myös suojavarusteita lähinnä MTB touhuihin. Itselläni on tulevalla kaudella käytössä Bike travel bag PRO, jossa kulkee fillari ulkomaan kisoihin + sinne mahtuu kaikki muu tarvittava sport krääsä. Koska laukku painaa vain … Jatka lukemista Evoc sports
Osana valmistavia treenejä ohjelmassa oli puolimatkan matkoilla tehy yhdistelmä. Tatun kanssa kahdestaan tehtynä voisi olla semi puuduttavaa, joten siitä se idea sitten lähti. 20.2.2016 järjestettiin sarjassaan ensimmäinen Winterman 70.3 turku 2016. Tein oikein logon ja kaikkea. 1,9k uinti hallissa puvulla. Siitä siirtyminen Mainoskoho:n tiloihin jossa treinereilla 2,5h raivoisaa polkemista ja päälle lähialueella 5 kierrosta GPS … Jatka lukemista Winterman 2016
Hóla Amigos & Senjóritas. Tammikuun 30 päivä, herran vuonna 2016. Norwegian lento D85862 Helsingistä Alicanteen paikka 4E. Ikkunapaikka olisi ollut kova, mutta ei. Vasemmalla puolella Jenna, oikealla joku pappa jolla lennon tuuheimmat kulmakarvat. Kultaisesta taskunauriistaan hän tarkastelee aikaa koko ajan. Päästäänköhän aikatulun mukaisesti lentoon hän päivittelee minulle. Ajallaan oltiin. Kauan odotettu leiri Espanjassa on tosi … Jatka lukemista Treeni leiri, La Zenia
Hóla! Onpas taas vierähtänyt tovi jos toinen viimeisestä. Mitäs tässä välissä on kaikkea tapahtunutkaan... Noh. Uuden vuoden aattona oli perinteinen Liedon uuden vuoden juoksu (11 km) Sehän olikin varsinainen menestys. 49:30 loppuaika tuli 4:31 keskivauhdilla. Viime vuonna sama 57:16. Tosin keli ihan täysin eri. Nyt oli kuivaa ja vuosi sitten loska paskaa. Mutta kuitenkin! Tätä … Jatka lukemista Tammikuu ja tasot nousee
kimmoholmstrom.com 