Kuustoista

Voi morjes kun on tehnyt hyvää pötköttää tähtipeiton alla ja katso House of cards sarjaa. Todella koukuttava. Sarja on hieman koukuttavampi kuitenkin kuin Marabou:n suolainen lakritsi suklaalevy. mmmmm.....Palautuminen on  ollut helppoa ja nopeeta. Nopeampaa kuin Afrikan jälkeen. Jo pari viikkoa kisan jälkeen mulla oli täysin fressi olo ja olisin ollut valmis aloittamaan treenaamisen, mutta ei. … Jatka lukemista Kuustoista

Summer off, motivation on!

Motivaatio is back! Piti osallistua Vantaalle, mutta flunssan takia en päässyt oikein treenaamaan, ja eikä oikein ollut välttämättä kiinnostusta. Joten menimme katsojiksi. Hyvä valinta. Oli kiva seurailla alueen pöhinää ja kavereiden ja tuttujen kisailua. Pieni kisakiima siinä heräsi. Samoin kun olimme vieraina Challenge Billund-Herrning kisassa Tanskassa. Oli kyllä todella mielenkiintoinen reissu. Ei se että SAS … Jatka lukemista Summer off, motivation on!

Tammikuu ja tasot nousee

Hóla! Onpas taas vierähtänyt tovi jos toinen viimeisestä. Mitäs tässä välissä on kaikkea tapahtunutkaan... Noh. Uuden vuoden aattona oli perinteinen Liedon uuden vuoden juoksu (11 km) Sehän olikin varsinainen menestys. 49:30 loppuaika tuli 4:31 keskivauhdilla. Viime vuonna sama 57:16. Tosin keli ihan täysin eri. Nyt oli kuivaa ja vuosi sitten loska paskaa. Mutta kuitenkin! Tätä … Jatka lukemista Tammikuu ja tasot nousee

Kausi 2016

Joulu on ovella, vettä sataa kuin esterin.. ja kaikkia ... Vääjäämättä myös vuosi lähenee loppuaan ja ensi vuoden kalenterin alkaa olemaan valmis. Melko paljon sinne taas tuli kaikkea, mutta aika hyvin ne sinne jakautuu. Ennen virallista kauden alkua treeneinä tehdään Legendaarinen RR 300, leireillään viikko Espanjassa, ja tehdään omatoiminen puolimatkan "kisa" kotimaisemissa... Kisakausi alkaa siis … Jatka lukemista Kausi 2016