Ennätykset:
- Sprint: 1:14:11
- Olympic 2:15
- Half: 4:35
- Full: 10:32
- 5k: 21:38
- 10k: 42:35
- 1/2 marathon: 1:40.59
- Marathon: 3:44:52
Saavutukset:
2016 Lohja triathlon sprint M 35, 2
2017 SM Sprint vantaa M 35, 10
2017 Ironman Vichy, M 35, 30/190
2017 Säkylä triathlon perusmatka MYL 5
2018 Challenge the Championships, Race Director series, 1
2018 SM puolimatka, M 35, 11/66
2018 SM Duathlon, M 35 3
Kalenteri/tulokset
2014:
- 30.4 Aurajoen Yöjuoksu, 10km / 59:45
- 14.6 Sääksi triathlon, perusmatka / 2.44,23
- 17.6 Juhannustriathlon, sprintti (400/16/4) / 56:04
- 28.6 Kisko triathlon, perusmatka / 2.33.40 (uinti lyhennetty 1000m)
- 19.7 Finntriathlon/Joroinen, joukkuekisa/uinti / 32:14
- 24.7 viikkotempo 10 km /15:23
- 29.7 Aluemestaruustempo (20 km) / 31:26
- 16.8 Finntriathlon/Tahko, puolimatka/ 5:24:49
- 20.9 Ruissalo juoksut, puolimaraton / DNS
2015
- 27.3-4.4 Treenileiri / Teneriffa
- 25.4 Aurajoen Yöjuoksu, 10km / 45:55
- 17.5 IM 70.3 Barcelona / 5:43:20
- 14.6 Finntriathlon, Vanajanlinna (Sprintti) / 1:14:11/sija. 10 (M 35-49 nopein uinti 11:16)
- 20.6 Ratareisi 2015 / 57 kierrosta, 153km/4:55:49
- 4.7 Finntriathlon, Vierumäki (perusmatka) 2:47:24
- 11.7 Säkylä Triathlon (joukkue/pyörä) 43,5 km / 1:08:25
- 18.7 Finntriathlon, Joroinen (puolimatka) 4:57:21
- 4.8 Aluemestaruus tempo (20km) 30:19
- 16.8 Turku Triathlon Weekend (puolimatka) 4:57:03
- 31.12 Uudenvuoden juoksu, lieto 11 km 49:36
2016
- 9.1 Rinki maratooni 2016 puolikas 1:46.54
- 15.1 Röret Runt 2016 9:45/301km
- 30.1-6.2 Treenileri / Torrevieja
- 20.2 WINTERMAN 70.3 Turku 27:17/2:25/1:49:45
- 10.4 IRONMAN South Africa 11:21:31
- 5.6 Vantaa triathlon, perusmatka DNS
- 12.6 Raispo cup 10km tempo 14:24
- 19.6 Lohja Triathlon, sprint 1:18.?? M35-39 sija 2
- 25.6 Ratareisi 2016 60 kierrosta /156 km
- 2.7 Finntriathlon, Vierumäki (perusmatka) 2:26:13 (M35-39, sija 10)
- 9.7 Säkylä triathlon, joukkue Sprint 300m uinti 3:40/Olympic pyörä 40km 1:00:21
- 16.7 Finntriathlon Joroinen (puolimatka-SM) 4:51:12 (M35-39, sija 30)
- 2.8 Aluemestaruustempo (20 km) 29:33 M-30 sija 2
- 21.8 Turku Touring Pyöräily 120 km DNS
- 2.10 IRONMAN Barcelona 10:34:52
- 31.12 Liedon uuden vuoden juoksu, 11 km DNF
2017
- 8.1 Röret Runt 2017 6:40/200 km
- 14.4- 23.4 Leiri/Torrevija + TRIATLÓN ORIHUELA MIGUEL HERNANDEZ, puolimatka 5:10:21 (M35, 36/107)
- 17.6 Vantaa triathlon SM-Sprint 1:14:21 (M35, sija 10)
- 1.7 Kisko triathlon, perusmatka 2:25:14 (MYL, 19/109)
- 14.7 Finntriathlon Joroinen SM-puolimatka 4:37:45 new BP, (M35, 15/156)
- 29.7 Säkylä triathlon, perusmatka 2:15:49 (MYL 5/?)
- 28.8 IRONMAN Vichy 10:32:46, New PB (M35, 30/190)
2018
- 16.-24.4 Leiri Torrevieja
- 28.4 Aurajoen yöjuoksu 10 km 42:53
- 5.5 Duathlon SM (4,5/20/4,5) M35-39 1:08:01 M 35-39 podium 3
- 3.5 Challenge Family The Championships, Samorin, Slovakia 4:52:58, RD Championships podium 1
- 18.6 TuUL Juhannustriathlon (400/16/4) 51:01 MYL 6
- 30.6 Kisko Triathlon, perusmatka, 2:20:23 MYL 8
- 21.7 Finntriathlon joroinen SM puolimatka 4:35:37, New PB (M35 10/66)
- 8.9 Challenge Almere-Amsterdam, Täysmatka DNF
- 27.10 Kaarinan syysmaraton 3:44:52 New PB
- 31.12 Liedon uuden vuoden juoksu 11 km
2019
- xx.4 Aurajoen yöjuoksu 10 km
- 2.5 CF The Championships, Samorin Slovakia
- 29.6 IRONMAN 70.3 Lahti
- 27.7 Säkylä triathlon
- 14.9 Challenge Almere-Amsterdam ETU EM täysmatka
Upeat saavutukset jo nyt! Haluaisimme pyytää sua mukaan iltapäiväseminaariin missä avantouinti ja kylmähoito ovat keskeisessä asemssa Turussa 15.1.2019. Turun avantouimarit ja seurat Varsinaisuomessa järjestävät Avantouinnin SM kista Turussa 1-3.2.2019 mutta pari viikkoa sitä ennen kutsumme Suomen Tiedetoimittajat seminaariin missä käsitellään avantouintia ja kylmähoitoa. Oletko silloin Suomessa ja voisitko osallistua. Jos annat s-postin voin laittaa linkkejä ja vähn lisää materiaalia.
TykkääTykkää
Moi, voit laittaa mailia osoitteeseen kantrijyri@gmail.com
TykkääTykkää