Triathlonia isolla asenteella.
Ei vitsit. Kesä alkoi meillä ajoissa taas tänäkin vuonna. Espanjassa 9 päivän treenileiri ja 7 päivän saldona 760km pyörää hieman juoksua ja vielä vähemmän uintia. Sain vahvistettua myös melkein katoamaan päässeet rajat. Ja tiesitkö että pilvisenä päivänä ei tarvitse aurinkorasvaa,? varsinkaan jos ajaa liki 7 tuntia... kolme äxsää, väärä vastaus ja ei jatkoon! Ensi kerralla … Jatka lukemista Cañada!
Hiphei ja taralla lalla laa. long time no see. Kimmo 5.0 alkaa valmistumaan. Reisi paisuu, tossuu liikkuu, ja lättäreissä koko suurenee. Se on kuulkaas hieno tunne kun ollaan taas kevään puolella pikku hiljaa. Talvella on harjoiteltu sen verran ahkerasti että voi morjens. En ole vielä tähän päivään mennessä tehnyt näin kovaa treeniä mitä nyt olen syksystä … Jatka lukemista Viispistenolla
Sellaista Corsican rallia se oli sitten taas. Joka pirun vuosi sitä mietti offsiisonin aikana että, olisiko sitä voinut tehdä jotain toisin tai paremmin tai enemmän tai vähemmän tai eri tavalla. Olisiko kulku ollut sillon parempi? Olihan se nyttenkin hyvää, mutta kun se ei perkule vaan riitä. Tämä eräänlainen ihmiskoe ei ole vielä ohi. Ärsyttää kun … Jatka lukemista 17/18/5.0
Oma koti ja aamu kahvi omasta mukista. Matkustaminen on kivaa, mutta kyllä kotona on ihmisen hyvä olla. Tosin nyt on hieman jännempää, kun matkalaukkuni on edelleen jossain päin Ranskaa, eikä kukaan tiedä että missä. Materiaalia mitä laukussa on saa rahalla uutta, mutta miten on finisher paidan, mitallin, uimalakin ja kisanumeron laita? Ne kun piti taas … Jatka lukemista Ironman Vichy
Bang, bang motherfucker! Mitäs juuri tapahtui? No Joroisten teräsmieskisat, El classico ja neon-kostaja kohtasivat jälleen. Kolmatta vuotta peräkkäin viivalla ja joka kerta pientä parannusta ja sehän on mukavaa jos joku. Varsinkin kun reitti on sama joten tulokset vertailukelpoiset. Ja mahtavinta tässä on se kun on paljon tuttuja paikalla, joita näkee käytännössä kerran vuodessa. Ja joka vuosi … Jatka lukemista Finntriathlon Joroinen 2017
Kesäkuu, kuu jolloin kesän pitäisi viimeistään alkavan. Not. Tänä vuonna kesällä tuntuu olevan vettä kaasarissa tai jotain kun yskii tuo käynnistyminen niin pahasti. Mutta eiköhän se siitä sitten. Viimeistään ensi vuonna. Kaikki tehtävät työt ja harjoitukset ovat pitäneet sen verran kiireisenä, että on tämä raapustelu unohtunut ihan kokonaan. Koitetaas taas jos irtois jotain tarinaa. Jos … Jatka lukemista Kesäkuu
Kuten jo varmaan huomaisitkin, sivun ilme on uusittu. Samoin Kimmo 4.0:n rakennustyöt on aloitettu ja perustuksia valetaan juuri. Joulukuu on periaatteessa kulunut punttin ja juoksun parissa. 2 punttia, 2 teho juoksua, 1 pitkä sauvakävely, 2 uintia ja 1 pitkä pyörä. öbaut 10h viikkoa. Todella hyvin on treeni ja puntti purru. Ihan eri tuntuma jaloissa. Melko … Jatka lukemista Kimmo 4.0
Voi morjes kun on tehnyt hyvää pötköttää tähtipeiton alla ja katso House of cards sarjaa. Todella koukuttava. Sarja on hieman koukuttavampi kuitenkin kuin Marabou:n suolainen lakritsi suklaalevy. mmmmm.....Palautuminen on ollut helppoa ja nopeeta. Nopeampaa kuin Afrikan jälkeen. Jo pari viikkoa kisan jälkeen mulla oli täysin fressi olo ja olisin ollut valmis aloittamaan treenaamisen, mutta ei. … Jatka lukemista Kuustoista
Kotona. Kisasta on nyt 7 päivää. Jalat ei satu enää, tuolilta pystyn nousemaan ilman karjumista, pääsen kyykkyyn sekä sieltä ylös ilman apua ja saan sukat itse pois jalasta. Sekä mikä parasta ei tarvitse kulkea pakittamalla rappusia tai inva-ramppeja pitkin.. Tälläistä on teräsmiehen kisan jälkeinen elämä. Ja mitä seurailin kisan jälkeen muiden toimintaa, niin en ollut … Jatka lukemista IRONMAN Barcelona
Moro nääs. Tässä kevyttä viikkoa viettäessä on aikaa taas pitkästä aikaa hieman kirjoitella. Challenge Turun järjestelyistä meni liki viikko palautuessa. 🙂 Että jos kisaaminen on rankka, niin voin kertoa että kisojen järjestely se vasta varsinainen täysmatka onkin. to-su 48h töitä... Mutta kaikki oli sen arvoista. Palaute kisasta on ollut pelkkää positiivista. Treenillisesti viimeiset 2 viikkoa … Jatka lukemista Viimeistelyjä vaille valmis.
kimmoholmstrom.com 