Get ready…

Thats a wrap, sano elokuvaohjaaja kun filmi oli purkissa. Syys-joulukuun pk-jakso alkaa olla kohta paketissa. Sain tehtyä todella hyviä treenejä, ja ennen kaikkea pysyin terveenä. , mutta koutsi kommentoi kitinöitä lauseella, Ota vielä rauhassa kun voit. Vuoden vaihteen jälkeen ikävöit rauhallisia lenkkejä... Okkei! Testejä tehtiin niin juoksun, uinnin kuin pyörän puolella. Uinnissa tehtiin 2 virallista 200+800 testiä, … Jatka lukemista Get ready…

Turbo lauantai

22 helmikuuta Viiem viikkojen treenit oavt sujuneet oikein mallikkaasti. Uinnissa Antin kytkentä neuvot tulivat oivaan paikkaan, ja sisäistin ne heti. uintiin tui heti uutta vauhtia ja tuntumaa. Se jopa näyttääkin kuulemma oiekin hyvältä. Keskiviikon uinnissa sarjana oli 10x50m, 5x100m, 2x200, 5x100 ja 10x50m nousevasti uituna. Vauhdit oli parhaita mitä keskiviikon sarjoissa olen uinut. Torstain juoksulenkillä … Jatka lukemista Turbo lauantai

5km testijuoksu

20 joulukuuta Kahden viikon sairastelu vaatii kyllä veronsa. Kaikki urheiluun liittyvä tekeminen on todella tahmeeta. Juoksu tuntuu paskalta eikä kulje mihinkään samoin uinti. Pyöräilemään ei ole edes kiinnostanut lähteä kun on ollut "talvi" eli mustaajäätä joka paikassa ja nastarenkaat ovat kaupassa. Tulis lunta niin ei paljoo nastoja tarvita. Mutta positiivinen puoli tässä on se että … Jatka lukemista 5km testijuoksu